text
MCFR.KZ Образование

Международный день без Интернета

  • 26 марта 2018
  • 15
Роль акции «Международный день без Интернета» в борьбе с интернет-зависимостью
Роль акции «Международный день без Интернета» в борьбе с интернет-зависимостью

Даже в потреблении сетевого контента должны быть свои «разгрузочные» дни – так можно обозначить идею ежегодной акции Международный день без Интернета (International Internet-Free Day), который отмечает прогрессивная часть мирового сообщества в последнее воскресенье января.

Читайте также в журнале:

Профессиональная деятельность заместителя директора по ВР

Информационные ресурсы в урочной и внеурочной деятельности

Интегрирование английского языка и спецдисциплины

Буллинг и кибербуллинг: как уберечь детей от травли

Цель праздника вполне очевидна – обратить внимание людей на ценности живого общения и досуга взамен виртуального. Основателями этого праздника считаются, по одной версии, участники некоммерческого сетевого проекта DoBe.org, а по другой – британский Институт социальных изобретений.

Под прицелом – молодежь

Интернет важен, но злоупотребление им приводит не только к пустой трате времени, но даже к потере здоровья. Об этом говорят и возникшие термины:

  • «инфомания» (болезненная привязанность к сетевым новостям);
  • «сетеголизм» (интернет-зависимость);
  • «кибераддикция» (игровая зависимость);
  • «социальная изоляция» (недостаток важных социальных связей) и т. п.

Особенно тревожным выглядит тот факт, что среди интернет-зависимой публики много детей и молодых людей.

Отсюда возникает вопрос: насколько мы увязли в тенётах виртуальной сети и сможем ли перебороть эту зависимость?

Ценности реальной жизни

Организаторы акций, которые проходят в Международный день без Интернета, вовсе не отрицают пользу Всемирной сети. Они лишь убеждают в непреходящей ценности реальной жизни, с ее многообразием, общением и даже полноценным сном.

Как бороться с интернет-зависимостью

Организаторы и просто участники Международного дня без Интернета действуют в международном масштабе, включая и Казахстан. К участию активно подключаются образовательные структуры. В качестве примера можно привести библиотеки, в которых проводится разъяснительная работа, культурные акции.

Последствия интернет-зависимости

Психологи определяют интернет-зависимость по следующим признакам: поведенческие проблемы, психические расстройства, навязчивое стремление «быть в онлайне».

В особо запущенных случаях наблюдаются функциональные нарушения в работе головного мозга. Угнетаются когнитивные способности.

Особенно тревожит пониженная степень социализации «сетевых наркоманов». Это приводит к проблемам на работе и учебе. Появляются нарушения сна и аппетита.

Сетевая зависимость бьет и по физическому самочувствию. Особенно страдает зрение. Сгорбленный над монитором или смартфоном молодой человек рискует заработать целый букет болезней: от туннельного синдрома запястья и варикоза вен до сколиоза и сердечных недугов.

Как различить интернет-зависимость

  • лишение доступа к Интернету ввергает больного в депрессию;
  • человек игнорирует выполнение повседневных обязанностей;
  • деградация отношений с людьми в реальности;
  • человек постоянно «висит» на сайтах, в смартфоне;
  • теряется контроль над ходом времени;
  • использование Интернета становится механическим и бессмысленным;
  • индивид не жалеет средств на пристрастия к электронным устройствам и играм;
  • наблюдаются нарушения зрения, дискомфорт в суставах, бессонница и проблемы с пищеварением;
  • психическая неустойчивость, особенно под влиянием информации из сети;
  • семья больного испытывает мучение и дискомфорт.

Важно, чтобы больной человек осознал проблему. Затем нужно помочь ему снизить сетевую зависимость путем постепенного ограничения доступа в Интернет.

Такие акции, как Международный день без Интернета, помогают не только интернет-зависимым людям, но и всем нам. Если есть повод сходить в гости или пообщаться с близкими, почему бы им не воспользоваться?

Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Участвуй в наших семинарах

Школа

Проверь свои знания и приобрети новые

Записаться
Мы в соцсетях
Простите, что мы прерываем ваше чтение

Мы вынуждены сделать доступ по регистрации, чтобы обеспечить качество публикаций и защитить авторские права редакции.
После регистрации у вас будет доступ ко всем материалам и сервисам на портале.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
Это займет не больше 1 минуты
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль